TAG 痩せれない理由

突然ですが、年齢を重ねるにつれて体重や体脂肪が落としづらくなっていませんか？ 私もその1人でした。20代の時と同じようなダイエットをしているのに、落ちるペースも全然違くて、こんなに頑張ってるのに！！と毎日イライラしていた…