歯の黄ばみを解消したい！でも値段が高いホワイトニングは本当に通った方が良いの？他にも良い方法がある？！

「自分の歯がコンプレックス」

↑これ、8割以上の日本人の悩みになってると聞きますが、あなたもその1人ですか？？

実は私もその1人。「歯」とひとまとめにすると、沢山悩みがありますが、その中でもダントツの悩みになっているのは「歯の色」でした。

歯の色って凄く悩みませんか？そんな時に気になるのがホワイトニングですよね。でも値段が高いんだよなぁ～。

だけど、このまま歯にコンプレックスがあるよりかは、無理してでも値段の高いホワイトニングを通った方が良いのか…？

ってずっーとホワイトニングの値段が引っかかってる人に、今回は、値段やメリット、日頃のケア方法などを紹介したいと思います☆

値段が高いホワイトニングに行く前に、自分の歯に合った値段の安いホワイトニング法があると思うので、そちらから試してみて下さい♪

ホワイトニングの値段詳細の前に・・
歯が黄ばむ原因

すぐにでも、ホワイトニングの値段や詳細をお話したいですが、まずは、自分の歯がなんで黄ばんでいるのか？気になりますよね。

実はそれって生活習慣に原因があったんです。。。絶対当てはまることがあると思うので、チェックしてみましょう。

タバコや口にする物で変わる

タバコや口にする食べ物や飲み物で、黄ばみの進行スピードが早まるのはご存知ですか？？

ざっくりまとめてみると、こんな感じです↓↓

タバコ
タバコのタールには、何種類もの有害物質やヤニが入っています。このタールは粘質性のある物質で、歯にとっても付着しやすい特徴があり、歯の表面のエナメル質にこびりつけば、なかなか取ることができません。そして、タバコを吸う時は、必ず「歯」を通過し、口内へ肺へと進みます。毎日何本も吸うことで黄ばみの原因になる物質が歯に付着し溜まっていくので、歯が黄色くなってしまいます。

普段、何気なく食べてる物
普段何気なく食べている物で、歯の黄ばみになっているのが、カレーや大豆製品、チョコレート、緑黄色野菜などです。これ等には、エナメル質と結びつきやすいポリフェノールが多く入っています。エナメル質と結びついてしまうと、歯がどんどん黄色くなってしまう傾向があります。

毎日飲んでいる飲み物
そして、毎日飲んでいる飲み物も実は歯にとって大敵。特に、コーヒーや紅茶には、タンニンやクロロゲン酸と言う着色成分が配合されています。着色成分や人工着色料などは、歯に付着して時間が経ってしまうと、なかなか取れません。そんなコーヒーや紅茶と一緒にカレーを食べたり、タバコを吸ってしまうと、相乗効果があり、一気に黄ばみの進行スピードが速まります。

緑黄色野菜までもが、歯の黄ばむ原因なんて・・どうしたらいいんだ！！って感じですよね。

他にも、ここでは紹介しきれないくらい、沢山の黄ばむ原因の食べ物や飲み物があります。

今回は、代表的な物を並べてみましたが、

■炭酸飲料　■色の濃い食品　■調味料　■ナッツ類やキャンディー

なども黄ばむ原因の1つなので、上記の物を食べる・飲む機会が多い人は、それが原因で歯が黄ばんでいるのかもしれません。

黄ばみの原因⑵

黄ばみの原因として口にする物以外で取り上げられているのが、「ケア不足」です。

◆しっかりと歯磨きをしているようで磨けていない
◆食べた後、歯磨きをしない
◆眠る前に歯磨きをしない
◆歯科検診を受けていない

など、日頃のケアが出来ていなくて、付着した汚れや着色が溜まってしまってる可能性もあります。

多少の黄ばみは日頃のケアで何とかなる！

付着して時間がたっていない場合、日頃のケアだけで十分に解決することができます。

例えば、『カレーを食べた後は、歯磨きをする』『鏡の前でしっかり歯磨きをする』だけでも、その日の汚れを落とすことができるんです。

ただ、ここで勘違いして欲しくないのが、「黄ばんで時間が経ってるからもう無理」なんて諦めです。

どんな歯の状態でも、日頃のケアはとても大事なことなので、諦めずに自分で出来る歯のケアを毎日取り組んで下さいね。

値段の高いホワイトニングに通う前に
しっかり自分でケア！

小さい頃からやっている歯磨き。毎日歯を磨いているのに、虫歯や黄ばみが出てくる人は、もしかしたら歯ブラシ自体が悪いのかもしれません。

自分に合ってない歯ブラシで歯を磨いても、綺麗には磨けていません。どこかに、汚れが残っていたり、隙間をしっかり磨くのは難しいので、歯ブラシも見直しましょう。

値段の高いホワイトニングをやる前に、自分が使ってる物が本当に合っているのか？checkしてみて下さい。

自分の歯ブラシをcheck！

自分の口にあった歯ブラシを使うことで、数分の歯磨きで白い歯へ近づけるので、チェックしてみて下さい。

★歯ブラシのヘッドの大きさ

★歯ブラシの硬さ

★歯ブラシの交換目安

～ホワイトニングの値段や詳細～

次はいよいよホワイトニングの値段や詳細です。歯を芸能人のように白くしたい人は、自分に合ったホワイトニング方法を試してみて下さいね。

値段の高いオフィスホワイトニング
歯医者やホワイトニング専門店に通い、医療機器や薬剤を使って歯を白くする方法です。専門医と一緒に自分の歯の状態をcheckしながら、白くすることが出来るので、安心感もあります。費用：1回1万円～5万円程度
メリット：本来の歯以上の白さになれる・1回の施術で白さを実感
デメリット：値段が高い、通うのが面倒、終わった後1～2日は汚れが付着しやすい

値段がお手頃なホームホワイトニング
歯医者や専門店から、自宅で出来るマウスピースや薬剤を買って、自分でやるそこまで高くない値段のホワイトニング法。自宅で30～1時間程の時間でホワイトニングが簡単に出来ます。自分でやる分、値段も安いものが多く、毎回通うという面倒くささがないので、沢山の人に選ばれています。費用：1万円～3万円程度
メリット：通う手間が省ける、自分の都合に合わせてホワイトニングができる
デメリット：自分でやらないといけない、マウスピースの装着が難しい、オフィスホワイトニングより白くなるのが遅い

自分で出来る安いホワイトニング
市販の物や医学部外品などのホワイトニング用品を使って、自分のペースで出来る値段が安いホワイトニング法です。値段も安く、コスパを考えると1番おススメ。効果もホームホワイトニングとあまり変わらない期間で白さを実感出来るので、手っ取り早く値段が安いホワイトニングをしたい人向けです。費用：1,000円～1万円
メリット：値段が安い、自分のペースでできる、白さを実感できる
デメリット：自分でやらないといけない、怪しい商品も沢山ある、どれを選べばいいか分からない

値段が高いホワイトニングじゃなくても白さを実感！

今は、値段の安いホワイトニング用品が沢山出ていて、安全性の高い物も沢山ありますよね。

今回、私がおススメしたい値段の安いホワイトニング方法は、オフィスホワイトニングやホームホワイトニングじゃなく、自分で出来るホワイトニング法なんです。

上記で説明した

◆歯の黄ばむ原因：生活習慣の改善
◆歯ブラシの選び方
◆ケア不足を解消

を意識するだけでも、十分に白さや汚れ除去効果を実感できます。

そのやり方に、『歯磨き粉をホワイトニング用に買える』だけで、今の黄ばんでる歯から改善・予防出来ちゃうんです！

わざわざ、値段の高いホワイトニングに行かなくても、日頃のケアを少し見直すだけで、歯の白さ対策をすることはできるので、是非、歯磨き粉を変えてみて下さい♡

東京で大人気のミュゼホワイトニング専門店の効果は？

最近、東京や千葉で流行っているミュゼホワイトニングというホワイトニング専門歯科医院があるのをご存知ですか？？

ミュゼホワイトニング歯科医師・歯科衛生士にやってもらうホワイトニング法で、「痛み」や「値段」を抑えている所が特徴。薬剤も”分割ポリリン酸”と”過酸化水素”を使うので、ホワイトニング後の飲食を我慢する必要も無く、白さを実感出来ます。安全性やホワイトニング効果が高い所も注目されていて、短期間で白い歯になりたい人向けのホワイトニング専門店です。ホワイトニング施術前に汚れをしっかり落とし、ホワイトニング後も表面をしっかりコーティング。汚れの再付着を防ぎ、効果を長持ちさせるのもメリットの1つです。

とても人気なホワイトニング専門店で、自分で本数を決めることができて、1本500円で格安！

男性からも大人気の専門店ですが、まだ、東京・千葉・神奈川・香川にしかありません。。

通える近さなら、普通のオフィスホワイトニングよりおススメしたいですが、自分が住んでる所に無い人は、自宅でできるホワイトニングがおススメですよ♪

値段の安いホワイトニング用品を紹介♪
研磨剤不使用で安心♡

日頃のケアに1番大事な歯磨き粉。歯を削る研磨剤不使用で、値段も安くホワイトニング効果が高い物をピックアップしてみました。

値段も他のホワイトニング方法より圧倒的に安いので、気軽に試してみて下さいね。

値段が安いホワイトニングといえばこれ！
低価格なのに、ホワイトニング効果は大絶賛！

歯を白くする集中美容液！
研磨剤不使用で歯を削らずに白い歯へ導きます。

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沢山の人に選ばれ続けていて、人気のある値段が安いホワイトニング用品です。

全てのホワイトニングに共通してるデメリットとメリットって？？

ここまで沢山のホワイトニング法を紹介してきましたが、これ等に共通しているデメリットとメリットがあるので、そちらも知ってホワイトニングをするか検討してみましょう！

～ホワイトニングのデメリット～

●ホワイトニングはどの方法を選んでもお金がかかる

沢山のホワイトニング法がありますが、どのホワイトニング方法を選んでも、継続することにはお金がかかってしまいます。自分の収入に合ったホワイトニング法を選びましょう。

●時間と手間がかかる

オフィスホワイトニングは短期間で白さを実感出来ますが、いずれ、歯は着色が付いてしまいます。その他のホワイトニング法は、どのみちオフィスホワイトニングより時間がかかってしまいます。その都度、通ったり、また購入したりなどをしないといけないので、時間と手間がかかります。

●仕上がりが違う

1回の施術でかなり白くなる人も居れば、全然白さを感じないって人も沢山居ます。それくらい歯には個人差が出てしまいます。それは、ホームホワイトニングや他のホワイトニング方法にも言える事なので、個人差がある事は知っておきましょう。

ホワイトニングのメリット

全てのホワイトニング法に共通しているメリット～

●確実に白くなる

白さに個人差はあるものの、継続してホワイトニングをしていけば、今の着色や黄ばみの悩みは消え、白い歯に徐々に近づいていけます。

●虫歯のリスクが減る

ホワイトニングをする事で、汚れを付着しにくい歯になり、虫歯のリスクが減ります。毎日の歯磨きも凄く重要ですが、虫歯予防として、ホワイトニングをするのもおススメです。

●ホワイトニングでモチベーションが上がる

ホワイトニングをして、白い歯になれば、自分の歯がコンプレックスだった人でも、笑顔になったり、堂々と話せたりなど、自分のモチベーションも上がります。異性と仲良くなったり、仕事も順調に進んだりなど、良い方向に繋がるから、コンプレックスになってる人は凄くおススメです。

ホワイトニングの共通しているデメリットとメリットは、捉え方の違いもあると思いますが、大体が共通していると思います。

ただ、歯を白くすることはホントに沢山の良い事に繋がると思うので、デメリットも踏まえたうえで、ホワイトニングに挑戦してみると気持ちに余裕が出るかもしれませんよ。

値段が安いホワイトニング法～ライター感想

今回、ホワイトニングの値段やメリット、黄ばみの原因などを紹介しましたが、いかがでしたか？？

値段が高いホワイトニングに無理に通う必要は無く、日頃のケアを変えるだけでも十分に白さを実感している人は沢山居ます。私もその1人です。

高いお金を払ってホワイトニングをする前に、値段が安いホワイトニングを試してみてはいかがでしょうか？

今回、ピックアップした商品は効果への口コミも良く、歯を削る心配が無い歯磨き粉です。

今使ってる物が、研磨剤配合の物なら、値段が安いホワイトニング用品を使って歯が白くなる瞬間を実感してみて下さいね♪