顔のシミが消える洗顔法って？！芸能人やモデルさんが活用する驚きの洗顔法もご紹介！！

スキンケアの基本は【洗顔】！毎日行うものだからこそ洗顔ケアは重要です☆シミを解消して素肌美人になりたいなら、きちんとした洗顔を意識しましょう♪

お肌のキレイなタレントさんやモデルさんは一体どんな洗顔をしているのでしょうか？今回は顔にできてしまったシミを消す洗顔法や女優さんたちが活用している驚きの洗顔法についてご紹介していきたいと思います♡

洗顔は肌本来の機能を高める

洗顔の主な目的はなんでしょうか？それは「洗浄」です。肌についた垢やメイク汚れ、余分な皮脂を取り除いて、肌本来のバリア機能を高めてあげる事が洗顔の大切な役割です。
ちゃんと洗浄できずにいると肌に付着した汚れが酸化しターンオーバーの乱れや肌トラブル、シミの原因に繋がってしまいます。

シミを悪化させる洗顔法

洗顔の目的は洗浄だ！と「しっかり汚れを落とさなきゃ！」ってごしごし洗顔をしている人！１日に何回も洗顔している人！！その洗顔方法は間違っていますよΣΣ(ﾟдﾟ)洗顔は「優しく洗う」「洗いすぎない」が基本なんです♪

ごしごし洗顔がダメな理由

肌をこするように洗う洗顔法は逆に肌を痛めつけてしまいます！強く洗顔することによって必要以上に角質や皮脂が落ちてしまうので、その結果、外部からの刺激に敏感な状態になってしまいます。敏感な肌は少しの刺激でもメラノサイトが反応しメラニンが生成されるのでシミができる原因に繋がってしまいます。

過剰な洗顔法もシミを悪化させる

洗顔は１日に２回というのが一般的だと思いますが、汚れを落とすことだけに執着して過度な洗顔をする方がいます！１日に３回以上の洗顔は肌に大きな負担を与えバリア機能を低下させます。結果的に刺激に弱い敏感な肌になりメラニンの生成が起きやすくシミが悪化してしまうのです。また、クレンジングをした場合はダブル洗顔はしない方がいいですよ！ごしごし洗顔や過剰な洗顔はシミを悪化させるので気をつけましょう☆

洗顔料の選び方

洗顔料には色々なタイプのものがありますよね。どんな成分が含まれていて、どんな効果が期待できるのか。色々と選ぶ基準はありますが、洗顔は基本、「皮脂の汚れを落とすだけ」で充分なのです。大切なのは肌に優しいものを選ぶということ。刺激成分が入っていないものをが好ましいですね♡

芸能人やモデルさんが活用している意外な洗顔法とは？

洗顔は「石鹸」で洗うのが当たり前ですが、美肌の芸能人やモデルさんが活用している驚きの洗顔法をご存知ですか？

”洗顔しない”洗顔法

「洗顔しない？！」ってかなり驚きなんですが、洗顔しない洗顔法はまったく顔を洗わないという事ではなく、

なんです！洗顔料は肌についた汚れや皮脂を落とすのに有効的ですが、それと同時に肌に負担をかけています。”洗顔しない”洗顔法とは、洗顔時に洗顔料を使わずに、ぬるま湯で顔を洗うだけのとってもシンプルな方法！こうすることで肌への負担を極力減らし、肌本来の機能を高めることができるという事なのです！
とは言え、この洗顔法は皮脂を多く分泌する「脂性肌」の人にはおすすめできません。脂性の人は余分な皮脂を洗い流す必要があります。

水洗顔は朝がいい

洗顔料を使わない水洗顔は朝に行うのがベスト！夜はメイク汚れはもちろん、余分な皮脂や垢汚れが付着しているので、しっかり洗顔しましょう！

”洗顔しない”洗顔法のやり方

洗顔しない洗顔法のやり方をご紹介しますので参考にしてください♡

30～40代以降におすすめの”氷水”洗顔法

加齢とともに肌のターンオーバーのサイクルは遅くなります。そのためシミのもとであるメラニンが排出されずに表皮に残ってしまい顔にシミがあり続けてしまいます。そんな加齢による肌のターンオーバーのサイクルを正常化させるための洗顔法が「氷水」洗顔！

水洗顔と氷水洗顔、どちらも驚きの洗顔法ですが、美肌の芸能人やモデルさんが活用している洗顔法ならお肌にとって効率のいい方法と言えますね♪

肌の常在菌が汚れを食べてくれている！

腸内環境でよく耳にする「悪玉菌」や「善玉菌」。実はお肌にも常在菌は存在してます！そして、この皮膚常在菌が顔の皮脂汚れを食べてくれるのです(◍ ´꒳` ◍)b善玉菌は汚れを食べて保湿成分となるグリセリンを排出してくれます。一方、悪玉菌も汚れを食べますがアルカリ性に傾ける成分を排出します。皮膚常在菌も善玉菌を優位にさせることが大切☆
刺激を与える洗顔や過剰な洗顔は、この皮膚常在菌を減らし悪玉菌が優勢になりやすく、肌のバリア機能の低下に繋がります。バリア機能を保つためには適切な洗顔法で日頃のスキンケアを行っていくことです。

顔のシミを消す洗顔のやり方

洗顔料を使って洗顔する場合は、「ぬるま湯で洗う」ことと「きめ細かい泡をたっぷり作る」という事が重要！

以下に美肌のための正しい洗顔のやり方をご紹介します。

洗顔時のモットーはとにかく「ごしごししない！」ことです。クレンジングの時もオイルなどを使って優しくメイクを落とすのが、お肌にとっては好ましいですよ♡

多くの芸能人やモデルさんが愛用している石鹸って？

多くの人に見られるお仕事の芸能人やモデルさんは、とにかく肌がキレイ！！一体、何を使えばそんなに美肌になれるのか？気になりますよね。実は、女優さんやモデルさんのほとんどは【通販コスメ】を愛用しているらしいのです！

本当にいいものって通販でしか購入できないモノが多いですよね。美容効果のある製品は成分配合や製造工程において限界があるからこそ一般市場向きではありません。それだけこだわりのあるモノは通販でしか販売できないのです。

通販コスメを愛用する芸能人やモデルさんは、それだけ”いいもの”を求めて常に情報を収集しているという事ではないでしょうか？女優さんやモデルさんのようなシミのない美肌になりたいなら、正しい洗顔と”本当にいいモノ”でスキンケアをしていくことですね♡

洗顔後のスキンケアでシミ消し対策

しっかり洗顔した後のお肌は、化粧水や美容液の成分を吸収しやすい状態になっています。だからこそ、洗顔後のスキンケアにシミ消しに有効なものを使用してシミ消し対策をしましょう！！シミに対応した成分を含むスキンケア商品は沢山あります。自身の肌質に合ったものを選んで毎日ケアしましょう！

シミは予防が大事

どんなに洗顔や基礎化粧品で頑張ってケアしても、日頃のシミ対策を怠っては努力がムダになってしまいます。シミの原因は80％が【紫外線】にアリ！！ＵＶ対策はしっかり行った方が賢明です☆日焼け止めでＵＶカットしましょう！今は、化粧品によってＵＶケアができるモノが沢山あります。ＢＢクリームなどの下地クリームやファンデーションにもＵＶカット効果がある製品が多いので、そういったコスメを使うのもいいですね♪毎日の紫外線対策を欠かさず、正しい洗顔法でケアして、シミに効果のある基礎化粧品を使っていくことで顔にできたシミは自然に解消されていきます。

シミ消し洗顔法〜まとめ～