セルライトは簡単には消せない!?セルライトを効果的に除去する方法を教えちゃいます♡
凹凸のあるボコボコした肌! セルライト=太っているってイメージありませんか? たしかにぽっちゃり体型の方によく見かける凸凹の皮膚ですが、実は痩せている方でもセルライトは存在しているんです。 しかもセルライトに悩む女性は8…
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20代後半あたりから、 なぜか大きくなるおしり! これは代謝が下がり脂肪が付きやすくなった証拠。 学生の頃と比べてみると、、、 ■運動量もめっちゃ落ちてる ■運動不足で血行不良 ■食生活の偏り ■仕事や人間関係のストレス…
最近は、近所のスイミングスクールやジムで泳ぎながらダイエットをしている方も多くいます。 でも水泳ダイエットは自宅でできる簡単なダイエット法ではないので正直面倒くさいですよね(´Д`) さらに月謝に年会費とお金がかかって仕…
●痩せて綺麗になりたい! ●痩せて可愛い洋服を着たい! ●彼の好みの女性になりたい! ●とにかくこの体型は辛い! でも、《辛いダイエットはしたくない・・・》 そう考えてる人が多いのではないでしょうか?? もちろん、私もそ…
夏までに痩せたい、結婚式や同窓会までに痩せたいなど、ダイエットするときに【いつまに痩せたい】って目標を決めている人が多いと思います。 でも実際目標の時期が近付くにつれて「ヤバイ!全然痩せてない!このままだと間に合わない(…
ダイエットして体重を落とそう!スリムな体型になろう! そう思った時に、あなたはまず何をしますか? 運動?食事制限?筋トレ? ダイエットの方法はいくつかありますが、ダイエットは運動よりも”食事の見直し”が一番効率よくスムー…
近年のダイエットって肥満から細くするだけでなく、美しく見えるために引き締めながらヤセるのがブームですが、忙しい女性が筋トレしながダイエットって時間もお金もかかって難しく、なかなか理想体型になれませんよね? そんなあなたを…
ダイエット言えば・・・ 「運動」・「食事制限」・「痩身エステ」などが思いつくと思いますが 手軽にできて短期間で痩せることができるとして、人気なのが”ダイエットドリンク”です。 でも実際、ダイエットドリンクの実態や効果につ…
毎日の洗顔・毎日のスキンケア。 怠っているわけではないのに、肌はくすみ・老いていく。。。 そんな悲しい肌を理想的な状態にするには、毛穴汚れ除去です!! たった5分で毛穴すっきり!潤いたっぷりたまご肌に導く 『ビハクシア(…
☆疲れやすい ☆痩せにくい ☆足がむくみやすい ↑このような、体験をしたら「ふくらはぎ」を触ってみましょう! あなたのふくらはぎは、固くないですか?少し押しただけで痛みを感じませんか? 疲れやすい・痩せにくい・足がむくみ…