すぐできる酵素不足チェック
目次
酵素とはタンパク質の一種で生命活動を維持するのに大切な物質です。
最近何をしてもダイエットに成功しない、毎日疲れがとれないなんて方はひょっとしたら酵素不足が原因かもしれません。
まずは下記診断表で自分の体をチェックしてみてください。
☑太りやすくなった
☑便秘気味
☑冷え性
☑ストレスをかかえやすい
☑毎日すっきりしない
どうでしたか？
ひとつでも当てはまった方は体内酵素が不足している可能性が高いと言えます。
体内酵素は年齢とともに減少していきます。
酵素が不足すると代謝が悪くなり肥満や肌荒れ、免疫力低下など原因を引き起こしてしまうので手軽に摂取できるサプリを使うと効果的です。
こうじ酵素ランキング&口コミ評価
こうじは麹の宝庫と言われ、ビタミンを生成したり、食物消化のサポートをしてくれることから、美容や健康にも注目されています。
第1位
ベジタこうじ生酵素
内容量：1袋/60粒
＜定期価格＞500円(税抜)/送料無料
18種類のアミノ酸、ビタミン、ミネラル等、37種類の天然由来の豊かな栄養素が含まれているため効果的に酵素を摂ることができます。
622種類の野菜、果物、善玉菌を増やす乳酸菌がプラスされることで体内環境を良くし溜め込まないスッキリした毎日を過ごすことができます。
ベジタこうじ生酵素の口コミ
25歳 女性
不規則な生活で肌荒れしていたのですが、ベジタこうじ生酵素を飲むようになってから肌のキメが整い化粧ノリが良くなりました。
45歳 女性
最近実年齢より上に見られることが多くて悩んでいました。ベジタこうじ生酵素を飲み始めてからは肌のハリがでて綺麗になったと言われるようになりました。
31歳 女性適度な運動と食事を心がけサプリを飲んでいたら、見事ダイエットに成功しました。人生で初めてウエストにくびれができ今までより自分に自信が持てるようになりました。
第2位
まあるい旬生酵素
内容量：60粒/約1ヶ月分
＜価格＞3,240円
310種類の野菜や果物が含まれた生酵素♪
厳選された旬の季節野菜を丸剤にギュっと閉じ込め熱を加えない製造により酵素を生きたまま届けることができます。添加物を含まず、そのまま噛んで食べてもOKです。
まあるい旬生酵素の口コミ
32歳 女性
飲み始めてからお通じが良くなりました。おかげで体重も4㎏落ちて大満足です。買って本当に良かったです。
45歳 女性
ダイエット効果だけでなく、美肌効果も実感できました。小さめのサプリなので飲みやすく、においも少ないので毎日続けることができました。
22歳 女性
腸内環境を整えながら効率よくダイエットができました。サプリを飲むだけで1ヶ月で体重が3㎏減りビックリです。飲み始めてから便秘も解消され毎日スッキリです。
第3位
すっきり麹生酵素
内容量：90粒/30日分
＜セール価格＞1,480円
独自ブレンドされた9種類の雑穀米を3種類の麹菌で発酵させた雑穀麹酵素と80種類の植物酵素、酵素の王様パパイヤ酵素を配合。
さらに女性に嬉しい成分、酒粕醗酵や乳酸菌が含まれているのでお腹の中からしっかりダイエットサポートしてくれます。
すっきり麹生酵素の口コミ
28歳 女性
朝の目覚めがスッキリするようになりました。お通じも良いし体も軽くなりました。
35歳 女性
正直初めは半信半疑でしたが飲み続けて2ヶ月で今までにない効果を実感することができました。値段も安いしリピ決定です。
46歳 女性
初めて麹酵素を試してみたのですが、お腹が痛くなることもなく毎日飲むことができました。麹サプリは私の体に合っていたみたいです。
人気酵素ランキング&口コミ評価
酵素サプリの種類はたくさんあります。どうせ使うなら確実に効果のあるものや自分の体に合ったものを選びたいですよね。
そこで今回は、みんなが使ってる「人気の酵素サプリ」をランキングにしてまとめてみましたので参考にしてみてください。
①うらら酵素
内容量：60粒/30日分
＜定期価格＞初回実質無料：送料相当680円(税抜)
何をやっても痩せないあなたへ♪
9種類の厳選された穀物がバランスよく含まれ、さらに3種類の麹菌が体内環境を整え体の内側からダイエットをサポートしてくれます。
酵素がしっかり腸まで届くように素材にまでこだわりにいたカプセルタイプのサプリメントです。
うらら酵素の口コミ
32歳 女性
これまで酵素サプリをいくつも飲んできましたがどれも効果に満足できませんでした。でも、うらら酵素を飲み始めてからお腹周りがスッキリして友達にも「痩せたね」と言われるようになりました。
43歳 女性
長年便秘で悩んでいたのですが、生酵素を飲み始めてから毎朝お通じがくるようになりポッコリお腹も解消されました。おかげで1ヶ月で体重が－3㎏落ちました。
28歳 女性
うらら酵素を飲みながら軽い運動をしていたら2ヶ月くらいでウエストにクビレができました。こんなに短期間で効果が実感できるなんて酵素の力ってすごいんですね。
②朝活酵素
内容量：60カプセル/1ヶ月分
＜定期価格＞初回実質無料：送料相当500円(税抜)
「生酵素」「生酵母」「生麹」生のトリプルサポートで体内のデブ菌を減らしてヤセ菌を増や効果があります。2017年大注目の菌活で理想の体型を目指すことができます。
腸内フローラが改善されカラダの中からスッキリをサポートしてくれます。
朝活酵素の口コミ
25歳 女性
1日2粒飲むだけで体重が5キロも減りました。ダイエットを成功させたいならやっぱり腸内環境を整えることが重要なんだと改めて思いました。このまま飲み続けてモデルさんにみたいな美ボディを目指したいと思います
34歳 女性
最近テレビでダイエットには菌活が効果的といっていたので、朝活酵素を試してみたのですが、期待以上のダイエット効果にビックリしています。化粧ノリもよくなり飲み始めてからは体にいいことばかりです。
45歳 女性
昔は頑張って青汁酵素を飲んでいたのですが、苦みや青臭さに耐えられず途中で飲まなくなってしまいました。でも朝活酵素ならカプセルタイプなので手軽に酵素を取り入れることができ助かっています。飲み始めてからは、体調もいいし疲れにくくなりました。
③菌活美人
内容量：60カプセル/1袋
＜定期価格＞500円（税込）
酵素&乳酸菌の菌活で美ボディをサポート♪
胃酸に強いカプセルタイプなので腸までしっかりと栄養を届ける。
レタスの48倍もの食物繊維を含む沖縄のスーパーフードをはじめとした5つの成分が酵素と乳酸菌のチカラをサポートしてくれます。
善玉菌をバランスよく増やし体内の環境をしっかりと整え、加齢による酵素不足を解消しスッキリさせてくれます。
菌活美人の口コミ
46歳 女性
食べることが大好きで肥満気味だった私が菌活美人を始めてから2週間くらいで体が軽くなった気がします。普段の食生活に取り入れるだけなので食事制限なしでしっかり効果を実感することができました。
34歳 女性
今までは自分のだらしない体型がコンプレックスで恋愛に奥手だったけど、菌活美人でボディメイクを始めてから異性とも積極的に話しかけられるようになりました。自分に自信が持てるようになったのは菌活美人のおかげだと思います。
26歳 女性
溜め込みがちだったお腹が菌活美人で毎朝快調になりました。最近ではお肌の調子もよく毛穴も目立たなくなりました。お腹もお肌もスッキリできてストレスがなくなりました。
④ココスムージー
内容量：1箱30包（6g）/約1ヶ月分
＜モニター価格＞980円（税込）
112種類のスーパーフルーツ生酵素と乳酸菌のチカラでダイエットしながら美容効果も実感できる美味しいスムージです。
海外セレブも美容や体型維持のために取り入れているエクストラバージンココナッツオイルやダイエットの大敵、野菜不足もオーガニック大麦若葉でしっかりサポートしてくれます。
グリーンスムージーなのに苦みもないので毎日美味しく飲むことができます。
ココスムージーの口コミ
35歳 女性
前からスムージーに興味があり、ココスムージーを試したら1ヶ月で体重が4㎏も落ちました。コラーゲンやプランセタも含まれているのでお肌もプルプルになりダイエットと美容のW効果を実感することができました。
41歳 女性
ココスムージーは飲むだけでお腹がいっぱいになるので普段の食事の量が減りました。酵素の力でこの年齢になってもスッキリ痩せられて驚いています。1回の飲みきりタイプなので衛生的にもいいですね。
24歳 女性
グリーンスムージーは青臭いイメージがして苦手だったけど、ココスムージーはココナッツ味でとても飲みやすかったです。私は日替わりで豆乳や牛乳などと混ぜてのんでいたので味に飽きることなく飲み続けられました。
⑤熟成自然派生酵素
内容量：1箱60粒/約1ヶ月分
＜モニター価格＞実質無料/送料相当690円（税込）
楽天ランキング4週連続で堂々の1位を獲得した実力派の生酵素サプリメント。
362種類の食物からなる酵素と乳酸菌のWパワーでダイエット、美容、健康サポートに効果を発揮してくれます。
熟成自然派生酵素の口コミ
27歳 女性
産後のダイエットのために飲み始めました。4週間ほどでお通じが良くなり肌のキメも整ってきました。その後運動も始めたところ産前よりも痩せることができました。旦那も喜んでくれて熟成自然派生酵素に感謝です。
36歳 女性
年齢と共に体型が下がり、昔の洋服がキレイに着こなせなくなり悩んでいました。そんな時ママ友にすすめられた熟成自然派生酵素を試してみたんです。そしたら便秘体質だった頑固なお腹がスルリと出るようになったんです。体内環境を整えながら酵素補給してくれるので体の内側からキレイになれそうです。
40歳 女性
酵素が体に良いということは知っていたのですが、熟成自然派生酵素を始めてから目覚めの良さに感激しました。朝はとっても苦手だったのでとてもありがたかったです。最近は歳とともに増え続けていた体重がストップし脂肪がつきにくくなった気がします。
酵素ランキングのまとめ
酵素は人間が生きていくうえでとても大切な栄養素のひとつです。酵素は加齢とともに減少してしまうため食品から積極的に補う必要があります。しかし、酵素は熱に弱いため加熱調理した食品から摂ることはできません。
体内の酵素が不足すると、代謝が悪くなり痩せにくく太りやすい体質になってしまいます。ダイエットしてもなかなか体重が落ちずに悩んでいる方も多いと思いますが、それは体内の酵素不足が大きく関係しているのです。
酵素をサプリで摂ることで栄養素をそのまま体に吸収されることができるため効率的にダイエットをすることができます。
またサプリでは酵素だけでなく乳酸菌や野菜、果物の栄養も含まれている商品が多いので美容効果も期待できます。
でも、酵素サプリって種類がたくさんあってどれを選べばよいのか迷ってしまいますよね。
ですから今回厳選された酵素サプリオススメランキングの中から自分に合ったサプリを見つけていただけたら幸いです。
コメントを残す