歯が白くてキレイな人は恋愛に積極的で人とのコミュニケーションも豊かだと思いませんか？
実際口元だけで人の第一印象が左右されますし、歯が白いだけでパッと見清潔感にあふれ魅力的な女性に見られる傾向にあります。
でも、普通の歯磨き粉で毎日ブラッシングしてもなかなか歯が白くなることはありませんよね。
そこで今回は自宅で出来るホワイトニング法から人気のホワイトニング歯磨き粉ランキングまでを一挙にご紹介したいと思います。
ホームホワイトニングって何？
目次
歯科医へ行き自分専用のマウスピースを一定期間装着し歯を白くする方法。
歯科医でホームホワイトニングのやり方やマウスピースの作成などをしてしまえば後は自宅で簡単にホワイトニングすることができます。
ホームホワイトニングのメリット
歯を白くするまでには時間がかかるが、色戻りするまでの期間が長く自然な歯の色に調整することができます。
またホームホワイトニングは歯科医へ頻繁に通う必要がないため忙しい方にはオススメの方法です。
ホームホワイトニングのデメリット
マウスピースをしている間は飲食ができませんし、喋りづらいのでなかなか外出時の装着は困難です。また基本的に毎日数時間マウスピースを装着しなければなりませんので時間を制限されわずらわしいと感じる方もいるようです。
ホームホワイトニングの効果
歯の白さを実感出来るまでおよそ2~3週間程度と言われています。もちろん個人差もありますのでホワイトニングを行う期間を長くすることで確実に効果を実感できるようになります。
ホームホワイトニングはやり始めてすぐに歯が白くなるわけではありませんので、時間をかけて白くしたい方にオススメです。
ホワイトニング歯磨き粉って安全なの？
ホワイトニング歯磨き粉は自宅で簡単にでておまけに低コストなので使われている方も多いと思います。
しかし気になるのが副作用ですよね。
どんなに歯が白くなっても体に悪影響を及ぼす副作用があったら安心して使用できません。
そこでホワイトニング歯磨き粉の副作用について色々と調べてみました。
ホワイトニング歯磨きの副作用
現在日本で販売されているホワイトニング歯磨き粉には歯に刺激のない安全な成分を使用されていることがほとんどのようなので副作用の心配はないようです。
ただ歯磨き粉でホワイトニングするには長期間ケアが必要となってきます。
最低でも3ヶ月以上毎日使い続けてゆっくりと効果を実感してください。
ホワイトニング歯磨き粉の磨き方について
成分は安全であったも磨き方を間違えてしまうと歯の表面が傷ついてしまったり黄ばみがひどくなってしまう可能性がありますので、ブラッシングする際は歯ブラシをなるべく小刻みに動かしながら丁寧に磨き上げましょう。
特にホワイトニング歯磨き粉は研磨剤が多く含まれているので磨く回数や時間も注意してください。
せっかく歯磨きをしても何度もうがいをしてしまうと歯の表面をコーティングしてくれている成分が洗い流されてしまいます。
うがいは2~3回目にしてお口の中の大切な成分を保つようにしましょう。
アメリカ製の歯磨き粉に要注意
アメリカでは幼いころから歯に対する意識がとても強く歯並びや白さを求める傾向がありホワイトニングの先進国ともいわれています。
しかし、アメリカのホワイトニング歯磨き粉はホワイトニング効果が高い反面、含まれている成分には注意が必要です。
保湿剤の一種でお口の中をしっとり保ってくれるのですが、発ガン促進作用があると言われています。
●過酸化水素水
日本では過酸化水素水を使用できるのは歯科医だけです。日本の歯磨き粉には通常含まれていない成分です。知覚過敏になったり歯が溶けてしまう可能性があるため購入前に十分検討する必要があります。
●サッカリンナトリウム
お子さまの歯磨き粉に使用されておりとても甘い甘味料なので必要以上のブラッシングはかえって虫歯の原因となってしまいます。
●ラウリル硫酸ナトリウム
歯磨き粉の泡立ちを良くする発泡剤として使用されています。健康体であればあまり神経質になる必要はありませんが、口内炎などの口の中に炎症がある場合は控えた方が良いでしょう。
アメリカの歯磨き粉には強い漂白成分が含まれたものもあるためお口のトラブルが発生する可能性も十分考えられます。
特に知覚過敏の症状が出やすいので初めて使用する際は少量とってから異常がないか確かめながら使用してください。
アットコスメで人気のホワイトニング歯磨き粉＆口コミ評価
アットコスメで人気のホワイトニング歯磨き粉をまとめてみました。
実際に使った方の口コミも載せてみましたので参考にしてみて下さい。
薬用ちゅらトゥースホワイトニング
内容量：30g
本体価格：5,980円
口コミ評価 5.3
天然以来のリンゴ酸とビタミンＣが歯に付着した汚れをやさしく落としてくれます。
また汚れの再付着を防ぐことで白い歯を長持ちさせてくれます。
他にも口臭予防、歯周病予防、口内環境を整えるなどの効果が期待できます。
薬用ちゅらトゥースホワイトニングの口コミ
歯磨き粉の代わりに使っています。匂いも普通で数週間で変化を実感できました。実際に白くなるので、白くしたい方にはぜひ、オススメです！
色素の沈着が前々から気になっていたので、ホワイトニングには元々興味がありました。そこで今回、初めて買ってみましたが、また購入しようと思わされるほど良かったです。
ホワイトニングには前から凄く興味がありました。ただ、値段が高いのとお店に行かないといけないので、中々行く機会がありませんでした。そんな中、家で使えるこのホワイトニング！とっても良かったです！1ヶ月ほどで白くなるのが実感出来ました！もっと継続して使っていきます！ありがとうございます！！
アパガードプレミオ
内容量：50g/100g
本体価格：830円/1,480円
口コミ評価 4.8
独自成分のナノ粒子が歯垢を吸着除去し歯の主成分ハイドロキシアパタイトを補給することでミネラルが溶け出したエナメル質を再石灰化してむし歯を予防してくれます。
アパガードプレミオの口コミ
毎日丁寧に歯磨きしていても気になってしまっていた着色が気にならなくなりました。毎日使い続けることによって白くなってる気がします！
黄ばみが酷かったので購入しました。使ってから暫くたちましたが、黄ばみが以前より大分ましになったと感じています。これからも綺麗な歯のために継続していきたいと思っています。
あまり期待せずに使っていたのですが1本使い切る頃に歯医者さんで「歯が綺麗だね」と褒められ初めてコレのおかげだと気づきました。コーヒー紅茶は毎日飲むのでステイン着色は避けられないと思ってたけど黄ばんだ歯が白くなるし、毎日使うものだから値段が高めだけど良い商品だと思う。
Amazonで人気のホワイトニング歯磨き粉ランキング
大手サイトAmazonでもホワイトニング歯磨き粉の人気は高く年々需要が高まっているようです。
でも種類が多くでどれを選んでいいのか分からない…
そんな方にオススメ！！今Amazonで人気のホワイトニング歯磨き粉をランキングでまとめてみましたのでぜひ参考にしてみてください。
第1位
オーラルケア アパガードリナメル
内容量：150g
原産国：日本
＜価格＞2,090円
ナノ粒子薬用ハイドロキシアパタイトが虫歯や歯周病の原因となる歯石を落とし口腔内をスッキリ清潔に保ちます。さらにタバコやコーヒー、ワインなどの着色を浮かせてしっかりと除去してくれるので本来の白さと輝きを取すことができます。
第2位
■APAGARD(アパガード) スモーキン 【医薬部外品】
内容量：100g
原産国：日本
＜価格＞1,182円
タバコのヤニや赤ワインなどの着色汚れを優しく溶かしながら落としてくれます。また歯垢をしっかり吸着して除去してくれるので虫歯予防にも効果的です。
第3位
■コハルト はははのは ホワイトニング ジェル 植物由来成分配合 歯みがき粉
内容量：30g
原産国：日本
＜価格＞3,500円
製薬会社と共同開発された簡単ホワイトニング歯磨き粉♪
歯の表面に付着したステインを浮き上がらせしっかりと汚れを落とします。また完全無農薬10種類のオーガニック成分が歯の表面を優しくコーティングしてくれるので磨いただけで自然で美しい歯に導くことができます。
第4位
■GC ルシェロ歯磨きペースト ホワイト
内容量：100g
原産国：日本
＜価格＞1,816円
弱アルカリ性で汚れをやさしく落とす♪
歯質よりもきめ細かなLime粒子が歯の隙間などに浸透しブラッシングしにく場所も汚れをスッキリ除去してくれます。さらにタバコのヤニや着色汚れもしっかり落としてくれるので磨き続けることで輝く白い歯を実現することができます。
第5位
■ライオン ブリリアントモア フレッシュスペアミント 歯科用 美白歯磨剤
内容量：90g×2本 （試供品 20ｇ×１本付き）期間限定
原産国：日本
＜価格＞1,984円
白く輝く健康な歯へ♪
ケミカルのチカラでステインを浮かせて落とす♪
さらに浮き上がったステインを歯磨剤の機能とブラッシングでスッキリと汚れを落としてくれます。
ホワイトニング歯磨き粉まとめ
最近テレビで見る芸能人やモデルさんの歯はみんな白くでキレイですよね。その影響もありホワイトニング歯磨き粉はかなり世間に浸透されつつあります。実際歯が白いだけで実年齢より5歳も若返って見えたり、就職率も上がるんだとか…。嘘でしょ！？って思ってしまうけど実際歯がホワイトニングするだけでたくさんのメリットがあります。実際に私もホワイトニング歯磨きを使用するようになってから歯の黄ばみが薄くなってきたり口臭が気にならくなったりして自然と笑顔になる日が多くなりました。今回ご紹介したホワイトニング歯磨き粉は知名度、人気度ともに上位の歯磨き粉を厳選してみたのでぜひ一度試してみてください。
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