今からでも遅くない!!みんなのオススメ口臭対策アイテムを一挙大公開!!

あなたは自分の口臭に自信がありますか?

今回は今すぐできる口臭チェック方法から人気の口臭対策サプリまで一気にご紹介したいと思います。

簡単にできる口臭チェック診断


口臭は意外と自分では気づきにくいものです。
またニオイはデリケートな問題なので周りがクサイと思っていても指摘されることも少ないでしょう…

そこであなたの口臭は大丈夫なのか下記診断表で一度チェックしてみて下さい!

☑虫歯がある
☑1日1回しか歯磨きをしない
☑口の中がネバついている
☑舌が白い
☑緊張しやすい
☑睡眠不足
☑タバコ、アルコールが好き

どうでしたか?
思い当たる項目が1つでもある方は、周りに「クサイ」と思われている可能性大です!!

いますぐに適切な口臭対策が必要ですよ。

口臭の種類と対策法

口臭の種類によって対策方法が異なってきます。
正しい対策方法を知りみんなが振り向くようなキレイな息を目指しましょう。

生理的口臭


起床後、空腹時、緊張しているときやストレスを抱えているときに発生する口臭。

◆対策方法◆

まずは唾液の分泌を増やし口内を清潔にすることが大切です。
こまめな水分補給やタブレットやガムを食べてお口の中に潤いを与えてあげましょう。

また生活習慣や食生活が乱れてしまうだけで口の細菌が増殖してしまい口臭を引き起こしてしまいます。
なるべく規則正しい生活を心掛け健康的な生活を送るようにしましょう。

病気による口臭

口臭の多くは歯周病や進行している虫歯などが原因です。
歯科医へ行き治療しても口臭が治らない場合は、呼吸器系や消化器系の病気の疑いもあります。

◆対策方法◆

口臭の原因が口内環境の悪化ならば歯科医で治療するればニオイを軽減することができます。
内臓系の病気の場合は、早めに専門の病院へ受診するようにしてください。

外的原因による口臭

にんにく料理や飲酒、喫煙により起こる口臭。

◆対策方法◆

好きな食べ物や嗜好品を我慢するとストレスを感じ逆に口臭の原因となってしまう恐れがあります。
過剰摂取は体に悪影響を及ぼす危険性があるため注意が必要ですが、これら外的要因と上手く付き合い摂取後はうがいをしたりマウスウォッシュをしたりすることで口臭を軽減することができます。

口臭の原因となる食べ物

どんな口臭対策をしても食べるものによって口臭を引き起こしてしまうことがあります。
そこでニオイの原因となる代表的な食べ物をいくつかご紹介します。

◆にんにく、ネギ
⇒これらはアリシンという成分が体内で分解されることで強いニオイに変化させます。
口臭以外にも体臭としてもニオイが放たれます。

◆ブロッコリー、キャベツ
⇒野菜だからと言って安心できないのがアブラ菜科の食物です。
ブロッコリーに含まれるレシチンがニオイを発生させ口臭の原因となります。

◆コーヒー
コーヒー豆の粒子は舌に付着しやすく、そのまま放置すると口臭の原因となります。

◆アルコール
アルコール成分により利尿作用が働くため体内の水分が減少していきます。そのため唾液量も少なくなり口の中が乾燥しやすい状態(ドライマウス)になりニオイが発生してしまいます。

口臭対策にオススメの歯磨き

虫歯や食べかすなどを放置してしまうと口の中で細菌が繁殖し歯周病になりやすくなってしまいます。

歯周病を予防するためには歯磨きできちんと口臭ケアすることが大切です。

なたまめ歯みがき
内容量:120g
<2本セット>1,620円(税抜)/送料無料

なた豆の抽出エキスにより、歯周病や口臭を予防する働きがあります。
すでに起こっている歯茎の腫れや出血の炎症を抑えてくれるのでお口にトラブルを抱えている人にもオススメです。コンカナバリンの働きにより、口腔内の細菌バランスが整い免疫力もアップさせてくれます。界面活性剤などの化学合成原料を使用していないので誰でも安心して使用できます。
◆公式サイト⇒通常価格3,240円のところ【2本セット】1,620円(税抜)で購入できます

口臭サプリオススメ3選&口コミ評価


①ブレススマイル
1袋33粒(1日2粒目安)
<定期価格>500円(税込)

歯科医師と共同開発されたタブレット♪
舐めるだけでさわやかな息へ。
ヨーグルト味のタブレットで美味しいからお菓子感覚で食べられます。
保存料、酸化防止剤などの添加物は一切含まれていないので安心して続けられます。

ブレススマイルの口コミ

35歳 男性

営業職のため口臭には気を遣っていたつもりなのですが、ある日妻に「口が臭い」と言わてブレスマを使い始めました。舐めた瞬間から口の中で爽やかな息が広がるので、取引先との打ち合わせや接待の前にサッと食べられて便利です。

40歳 女性

お友達とエスニック料理を食べに行った際、口臭で周りの人に迷惑をかけているのではないかと不安になっていました。でも、ブレススマイルを購入してからは安心して外食できるようになりました。市販のタブレットと比べて舐めた後の爽快感が長持ちするのでとても気に入っています。

②シュワケア
内容量:1袋30粒
<定期価格>980円(税込)/送料無料

お茶屋さんが作ったエチケットサプリメント♪
緑茶の栄養をたっぷり詰め込んでいるので、ニオイだけでなく健康や美容にも効果的です。
お茶に含まれるカテキンで口内をすっきり爽やかにしてくれます。
新感覚のシュワシュワ感とグレープフルーツの酸味が唾液の分泌量を増やし、口内をいつでも清潔にしてくれます。

シュワケアの口コミ

32歳 女性

旦那に口が臭いと言われました。自分では全く気付いていなかったのでとてもショックを受けました。シュワケアを食べるようになってから旦那だけでなく子供たちにも「いいにおい」と言われ大満足です。今では至近距離の会話も全く気になりません。

25歳 女性

口臭が気になり人と話すことができませんでした。でもシュワケアを飲み始めてから、口元が気にならなくなり積極的に人と話すことができるようになりました。友達も増え毎日が楽しくなりました。


③レディーズローズ
内容量:1袋90粒/30日分
<定期価格>2,850円(税抜)/送料・代引き手数料無料
バラの香りで大人の女性に魅せる♪
エチケットサプリには欠かせない成分シャンピニオンや柿ポリフェノールにより口臭を内側からケアします。
さらに乳酸菌が含まれているので、腸内環境を改善しお通じにも効果的です。
ブルガリア産の妖艶なバラの香りで高級感に満ち溢れてたワンランク上の女性を目指すことができます。

レディーズローズの口コミ

38歳 女性

飲み始めてから同僚に「いい香りがするね」や「何を食べてるの?」とよく聞かれるようになりました。家族の評判も良いので大人の身だしなみとしてこれからも飲み続けていきたいと思います。

27歳 女性

飲み会の席で男性から「バラのいい香りがするね」と褒められました。パッケージも可愛いのでカバンにそのまま入れても全く気になりません。毎日バラの香りに癒されています。

子供にオススメの口臭対策

チルドブレッシュ
内容量:1日6錠(24錠入り)4日分
有効成分:塩化セチルピリジニウム ( D01062 ) ・キキョウエキス ( D06703 )
その他成分:精製白糖・脱脂粉乳・粉末還元麦芽糖水アメ・ゼラチン・マクロゴール6000・ポビドン・ステアリン酸カルシウム・黄色5号・l-メントール・プロピレングリコール・アラビアゴム・香料
<定期価格>
960円(税抜)

お子様向けに歯科医師が開発し舐めるだけで口臭を99.99%除去してくれるトローチです。
甘くて美味しいのでお菓子感覚で食べられてお子様に大好評。
歯磨きした後にトローチを舐めるだけでお口の中を殺菌消毒しうるおいを与えることで口臭を予防します。
◆公式サイト⇒通常価格2,400円(税抜)のところ初回60%OFFの960円(税抜)で購入できます。

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